IMG_20200810_114754.jpg

"To become wise, you must learn to listen to the wild dogs barking in your cellar"

Irvin. D. Yalom

Η Προσέγγιση

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή, χρειάζονται χρόνο και κουράγιο. Κάποιες φορές όμως, μπορεί να χρειαστούμε και κάποια βοήθεια, μια υποστήριξη, ένα διάλογο, μια καθοδήγηση. Κάποιον να μας φωτίσει λίγο το σκοτεινό τούνελ. Το να ζητήσει κανείς βοήθεια, δεν είναι εύκολο - χρειάζεται κουράγιο, χρειάζεται θάρρος και δεν είναι εύκολο πράγμα.

Η προσέγγιση που έχω στη θεραπεία, είναι ανθρωποκεντρική και συνεργατική. Επενδύω στο να κτιστεί μια δυνατή θεραπευτική συμμαχία, η οποία θα είναι το μέσο για να βρούμε τις λύσεις μαζί. Με ενεργητική ακρόαση, αγγίζοντας το παρελθόν και εστιάζοντας στο παρόν, προσπαθώ να ρωτήσω τις κατάλληλες ερωτήσεις

Ο τρόπος που προσεγγίζω την ψυχοθεραπεία είναι σαν να σκαρφαλώνουμε και οι δυο μας από ένα δύσκολο βουνό που ονομάζεται ζωή. Η μόνη διαφορά, είναι ότι από το βουνό που σκαρφαλώνω μπορώ ίσως να δω την ασφαλέστερη, ή την πιο ενδιαφέρουσα διαδρομή για σένα, να σε βοηθήσω να εντοπίσουμε τα εμπόδια μαζί, να τα ξεπεράσεις και να συνεχίσεις για τον προορισμό σου.

Υπάρχουν διαδρομές που είναι εύκολες, αλλά λίγο βαρετές. Υπάρχουν διαδρομές οι οποίες είναι δύσβατες και έχουν προκλήσεις, Συνήθως αυτές οι δύσκολες διαδρομές είναι και αυτές που μας βοηθούν να ανακαλύψουμε καλύτερα τους εαυτούς μας.

 

Άλλωστε γνωρίζεις πολύ καλά ο,τι τα ωραία  (η μαγεία) συνήθως συμβαίνουν λίγο έξω από "τα λιμνάζοντα νερά". 

Κάποιες φορές χρειάζεται να νιώσουμε το άβολο αίσθημα της απογείωσης προτού απολαύσουμε τη θέα από ψηλά.

Χρειάζεται να ανεβούμε την ανηφόρα προτού συναντήσουμε την κατηφόρα.

Χρειάζεται να βρέξει, για να βγει το ουράνιο τόξο

Ας συμπορευτούμε. Μαζί.

1401903_10155779477390037_20666698735212
 

Υπηρεσίες    Ψυχολογικής Υποστήριξης

On one-to-one sessions we discuss openly the matter that brought you in therapy. We work together in a collaborative context, to find the best possible solutions for you....
Individual Therapy
50 λεπτά
Fixed rate